なごみ子食堂

こんにちは！

お風邪が流行っております
必要以上に、人混みに出掛けない❣️
ことも大切ですが、

✳️栄養と休息
無理をしないことですね〜
＊水分とって…白湯
＊お身体を清潔に保つ
❇︎うがい手洗い
＊マスクはいつでも着けられるように

ご自身が元気ですとウィルス🦠をはね返す👌

今日のお弁当は、サバサラダ🥗弁当
🥕ドレッシングを作って、パックに詰めて❣️
錦松梅の卵焼き❤️
里芋、ジャガイモ🥔さつまいも🍠の煮物

#東京の出張マッサージ
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アロマセジュール東京
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なごみ子