健康長寿の本は、たくさーんありますこの1冊で100冊をご紹介やらなくていいことは、やらない食べると毒になるものは、食べない楽しい人と、おしゃべり会っていてお勉強になる人のマネ🌷心の老いを止めよ🌷歩くことで、健康不安を解消🌷ボケない脳は、他者と育てるものなどなどぜひ〜どうぞなごみ空間セラピストなごみ子