いただきまーす!大豆、トマト、玉ねぎ、豚肉ぐつぐつ、パセリを入れて出来上がり厚焼きたまごサンドに挑戦❣️上手に出来ました‼️🍎りんごは、皮付きのままいただきます(^^)次に日は大豆スープに粉チーズと胡椒をたっぷりSNSで教えていただいたラピュタパン(これお気に入り)ヨーグルトにドライフルーツイチヂク、ナツメヤシ、パイナップル🍍胡桃を混ぜて鉄分、ミネラル、抗酸化作用でお肌も美しく、食べても美味しくしあわせになりますごちそうさまでした(^。^)