個人マッサージセラピストの日々

こんにちは
春と言うより、いきなり初夏の陽気

セラピストの朝ごはんを紹介しております

ある日のあさごはん
バナナ🍌入りオートミール
サラダ🥗
いちご🍓ソースをたっぷりかけたヨーグルト

ある日のあさごはん
残っていた野菜
ねぎ・馬鈴薯🥔・しめじと豚肉ちくわ煮

ある日のあさごはん
ちりめんじゃこ
サバ缶の具沢山お味噌汁
常備菜として作ったなめ茸(これうまうま)

今日もいただきまーす♪

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