今日もよき仲間と過ごす

こんにちは

皆様はお体の健康に気を付けていらっしゃる方々も多いですね。

健康診断があるお陰も⁉️

ウォーキングやジョギング、ゴルフやジム、食事など様々なご自身の出来る気こと、理に適った方法、趣味を通してお体を衰えないよう生活習慣になさっているのね！

ナルホド、なごみ子もお勉強になります。

健康長寿は、生活習慣。
歳を重ねてからでは、なかなか容易ではありません。
若い時から、習慣づけて参りましょう！
なごみ子のサロンへいらしたら、貴方の健康寿命UPアップします😃

もうひとつ、健康に生きるって未来に向かって輝き目標を持っている自分があるということを
大確信❣️

自分自身が健康で楽しく生きている姿で
お仕事や趣味を通して目の前の人を幸せにすることです！
70、80になっても、目標があって未来に向かっている❣️

カズもサッカー⚽️スゴイ❣️
郷ひろみだって、スゴイ❣️

ただのジジイ、ババアって疎まれず
また、子供扱いされぬよう、
過去の栄光を引きずることなく、
過去の経験体験を糧にして
今が輝いている人が健康だわー！
素敵だわ❣️

と、感じる今日この頃。



そうなるためには…
若い、今から気づいたら実践❣️

今日もしあわせホルモンオキシトシン全開💕

混沌とした世の中とか分断とか言われてますが

なごみ子の周りは、
いつもしあわせホルモン撒き散らしている😄お客様ばかり(^｡^)

いつもありがとうありがとうございます😊